８月２日は土用の丑の日です。
ウナギを食べる方が多いと思いますが、ウナギ以外でも「丑（うし）の日」にちなんだ「う」のつく食べものはよいと言われています。
例えば、梅干し・うどん・ウリ・馬肉🐴・牛肉🐮など…
栄養価が高い食材、夏の食欲が落ちる時期に食べやすい食材もあります。
土用の丑の日といえば夏のイメージが強いかもしれませんが、2020年の土用の丑の日は、1/23・4/16・4/28・7/21・8/2・10/25・11/6と７回もあり、立夏・立秋・立冬・立春と季節の変わり目にあります。
ちなみに、土用の丑の日と土曜日は関係く土用は毎年変わります。
季節の変わり目には「う」のつく好きな物を食べて、元気に過ごしましょう！
