暑い日々が続いています。

今後もまだまだ残暑が厳しいと思われます。

そこで、園でも人気の『スタミナごはん』を作ってみませんか？

　スタミナごはん

材料：子ども１人分

　豚肉　40g・しょうゆ　4ｇ・しょうが汁　1.5g（しょうゆと生姜汁はお肉の下味用です）

　玉ねぎ　30g・人参　15g・にら　5g（玉ねぎ・人参はスライス、ニラは2㎝長さに切る）

　油　1g・片栗粉　1g・水　2g

作り方

　＊豚肉は小さく切って、しょうゆとしょうが汁で下味をつけておく。

　＊野菜は食べやすいように切っておく。

　＊フライパンに油を熱して下味の付けた豚肉・玉ねぎ・人参を入れて炒める。弱火にして

　　人参が柔らかくなったらにらを入れる。

　＊水分がでていたら、水溶き片栗粉でとろみをつける。

　＊ご飯にかけて出来上がり～！

　　モリモリ食べて、元気に夏を乗り切りましょう～♪